При встрече мы говорим друг другу «здравствуйте». А как вы думаете почему? Что это слово означает? 

Правильно! Это значит, что мы желаем друг другу здоровья.

- А что такое здоровье?

- Здоровье - это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни и физических дефектов.

- Как вы думаете, от чего зависит здоровье человека?

Привычка - тоже некая болезнь,

Привычка – это тоже ведь зараза,

Она болит и заживает не сразу,

С ней очень трудно жить, поверь!

Она растёт микробом в теле,
Она, как рана, у тебя внутри,

Её не видно, но на самом деле

Она испепеляет и «горит».

Ей зародиться ничего не стоит,

Но виноват ты в этом только сам.

Она попросит, а потом заставит,

Приказы отдавая по часам.

- О чем это стихотворение? О привычке!

- В словаре Дмитрия Николаевича Ушакова дается такое понятие слову «привычка»:

«Привычка – образ действия, состояние, поведение или склонность, усвоенные кем–нибудь за определённый период жизни, вошедший в обыкновение, ставшие обычными, постоянными для кого-нибудь».

Таким образом, привычка - это такое действие, которое выполняется как бы автоматически. У каждого человека в течение жизни вырабатывается много привычек.

Привычки формируются в результате многократных повторений. Когда человек совершает одни и те же действия, он привыкает повторять их, не задумываясь.

- У каждого из нас в течение жизни вырабатывается много привычек. Многие привычки могут оказывать влияние на здоровье человека.

- На какие группы можно разделить привычки? Это наверное знают все! Есть вредные и полезные привычки!

- Привычки, способствующие сохранению здоровья – это привычки? ... Полезные!

- Давайте представим, что наш организм – это клумба с цветами. Если человек ухаживает за клумбой, она какая? (красивая, опрятная, ухоженная…)

А если человек перестанет «поливать» клумбу то, что произойдет с ней? (она завянет, зачахнет, на ней вырастут сорняки)

Вывод: Все полезные и вредные привычки человек «выращивает» в себе сам. Только полезные привычки требуют особого ухода – дело это нелёгкое, изо дня в день нужно трудиться, чтобы получить результат, а вредные привычки очень легко пускают корни, как сорная трава.

Но зато полезные привычки могут сделать из своего хозяина настоящего человека.

- От чего же будет зависеть здоровье человека?

- Здоровье человека во многом зависит от образа его жизни. Значит, мы должны знать, что полезно для нас, а что нет.

19 мая, в Новополянской поселенческой библиотеке проведена  беседа-предупреждение «Не отнимай у себя завтра!», для учеников МБОУСОШ №28, посвященная профилактике негативных явлений и пропаганде здорового образа жизни в подростковой среде.

На встрече ребята узнали, что такое здоровый образ жизни, какие привычки считаются полезными, а какие мешают быть здоровыми. В непринужденном диалоге, ребята рассуждали о наиболее опасных для здоровья вредных привычках, размышляли о причинах появления и о последствиях этих привычек, приводили примеры из жизни.

Дополнил встречу социальный ролик о здоровом образе жизни.